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孕妈可以洗牙吗?想要牙齿健康洁白,一定要知道这5件事

www.plantryweb.com2019-09-11

原标题:怀孕的母亲可以洗牙吗?如果你想要你的牙齿健康和白色,一定要知道这5件事

怀孕期间对细菌的口腔防御很弱。良好的牙齿清洁和饮食习惯非常重要。以下是牙医提供的牙科护理预防措施。

01

第1步

提高刷牙准确度

除了在睡觉前清洁牙齿外,建议在吃完早餐后漱口;午饭后,你还可以刷牙时间更长,这样口腔不会留下食物残渣。还建议重新检查您的刷牙方法,以使刷牙运动更加精确和小心,以提高牙齿清洁效率。

02

第2步

每天用牙线

牙齿和牙齿之间的牙线可以通过牙线进行,但是在日常生活中一天三餐后使用牙线并不容易,所以建议在睡觉前至少用牙线清洁牙齿一次。它可以帮助减少牙齿之间残留的食物残渣和牙菌斑。

03

第3步

定期清洁牙齿

在怀孕期间也可以进行骨头切除手术,通常称为洗牙,这样怀孕的妈妈有三次机会在一年内清理结石。牙结石是口腔细菌的滋生地。定期治疗牙结石不仅有利于口腔健康,还有助于抑制口臭。

04

第4步

木糖醇口香糖

该研究发现含糖口腔细菌错误地认为木糖醇被糖吸收,口腔细菌因摄入而无法正常代谢,从而抑制口腔细菌增殖。因此,在刷牙时使用含木糖醇的口香糖作为牙齿护理辅助剂是可行的。但牙医提醒说,口香糖仍不能代替刷牙。

05

第5步

照顾食物

甜食,精致加工食品和酸味食品会使口腔更容易在酸性环境中饮用。建议怀孕的妈妈尽可能少地吃,并尽可能多地喝水,以便让一些植物从水中冲洗掉。

-End-返回搜狐,了解更多

责任编辑:

2019-08-30 18: 27

来源:好孕妈妈全媒体

原标题:怀孕的母亲可以洗牙吗?如果你想要你的牙齿健康和白色,一定要知道这5件事

怀孕期间对细菌的口腔防御很弱。良好的牙齿清洁和饮食习惯非常重要。以下是牙医提供的牙科护理预防措施。

01

第1步

提高刷牙准确度

除了在睡觉前清洁牙齿外,建议在吃完早餐后漱口;午饭后,你还可以刷牙时间更长,这样口腔不会留下食物残渣。还建议重新检查您的刷牙方法,以使刷牙运动更加精确和小心,以提高牙齿清洁效率。

02

第2步

每天用牙线

牙齿和牙齿之间的牙线可以通过牙线进行,但是在日常生活中一天三餐后使用牙线并不容易,所以建议在睡觉前至少用牙线清洁牙齿一次。它可以帮助减少牙齿之间残留的食物残渣和牙菌斑。

03

第3步

定期清洁牙齿

在怀孕期间也可以进行骨头切除手术,通常称为洗牙,这样怀孕的妈妈有三次机会在一年内清理结石。牙结石是口腔细菌的滋生地。定期治疗牙结石不仅有利于口腔健康,还有助于抑制口臭。

04

第4步

木糖醇口香糖

该研究发现含糖口腔细菌错误地认为木糖醇被糖吸收,口腔细菌因摄入而无法正常代谢,从而抑制口腔细菌增殖。因此,在刷牙时使用含木糖醇的口香糖作为牙齿护理辅助剂是可行的。但牙医提醒说,口香糖仍不能代替刷牙。

05

第5步

照顾食物

甜食,精致加工食品和酸味食品会使口腔更容易在酸性环境中饮用。建议怀孕的妈妈尽可能少地吃,并尽可能多地喝水,以便让一些植物从水中冲洗掉。

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口服

步骤

牙线

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